" Sömn med bristande återhämtning kan bero på t.ex. stress. Typiska varningssignaler för stress/obalans i kroppen såsom hyperaktivitet, svårigheter att vila och rastlöshet ger effekter på energinivån, på känslor (irritation, aggression, rädsla, ångest, panikångest), på hjärnan (alltför många tankar, koncentrationssvårigheter, minnesproblem) samt på kroppen (hjärtklappning, gastrointestinala problem, muskelspänningar). "

Claire Anne Eriksen